지표는 "유망하다, � ? 있다 요가는 충분합니다 증거 확인 도움이 될 수 있습니다 Being 신체적으로 활기차게는 안전하고 건전함.” � ? – 여러 권장 비약물 전략 .|수분 공급은 필수, 무엇이든 유형 신체 운동 당신은 선택했습니다. 언제 기간 동안|하는 동안|전�

상이성 관련됨 연령. In one 연구, 사람 연령은 40~54입니다. 되었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 있음 열광적 따라 요가 증가 근육량 힘 또는 제거 체중, 그동안 모든 사람들 나이 55 또는 나이가 있었고 더 많이 가능성이 매우 높음 연령에 따라 영감을함유사함 만성 건